Atendimento Online Psicológico

Sobre mim

Iniciei minha carreira no mundo corporativo, e depois de passar por um processo de burnout, e entendendo o que me aproximaria da pessoa e vida que queria ter, pedi demissão e segui como psicóloga clínica.

Hoje acredito que todos podem ressignificar seu passado, enxergando-o de forma diferente. Ao olhar para nossa história com acolhimento, conseguimos entender melhor nossas vivências e construir um futuro alinhado com nossos valores.

A vida tem seus altos e baixos, e é nesses momentos que crescemos e nos aproximamos da nossa essência. Estou aqui para te apoiar no processo de autoconhecimento, no entendimento das suas emoções e ações, para que você viva de acordo com o que é mais importante para você, principalmente nos momentos difíceis.

A psicoterapia é um espaço seguro para falar sobre assuntos delicados, e com ela pude entender que:

• Posso ser mais gentil comigo mesma;

• Posso dizer “Não” as pessoas;

• Sim, eu posso sentir raiva, tristeza, inveja, ciúmes e entre outros sentimentos. A questão é o que eu faço com esses sentimentos.

• É necessário refletir constantemente sobre nossos valores, o que queremos para nossas vidas, e nos comprometermos com nós mesmos.

Entendo que cada jornada terapêutica é única, e o compromisso de ação é fundamental. Meu papel é te apoiar com ferramentas e um ambiente seguro para que você tome as decisões que te aproximem da vida que deseja.

“Você pode aprender qualquer coisa, basta você tentar todo dia um pouco. Se não der certo, tudo bem, vão ter outros caminhos.”

- Bachian (Avó)

Como posso te ajudar

• Ansiedade

• Autoconhecimento

• Flexibilidade psicológica

• Relacionamentos

Na terapia online, convido você a se abrir para explorar suas questões de forma segura e acolhedora. Juntos, vamos construir ferramentas para que você enfrente os desafios da vida com autoconhecimento, crescimento e bem-estar.

Minha prática se baseia em empatia e colaboração, com o compromisso de te apoiar na sua jornada, trabalharemos para:

• Desvendar padrões de pensamentos, comportamentos e emoções.

• Desenvolver habilidades para lidar com os desafios da vida.

• Fortalecer autoestima e autoconfiança.

• Promover o autocuidado e a qualidade de vida.

Psicoterapia online

Acolhimento e escuta para te apoiar na construção de uma vida mais significativa e alinhada aos seus valores, com a praticidade de um atendimento psicológico online sem precisar sair de casa.

Tempo do atendimento online

A sessões de psicoterapia online tem duração de 50 minutos, realizadas no Google Meet, e é o momnto em que o paciente participa ativamente, junto com a psicóloga, na construção de um caminho mais alinhado com o que realmente importa para sua vida.

Sobre o processo

Ao longo do processo, será possível reconhecer padrões de pensamentos e comportamentos que alimentam o sofrimento, além de desenvolver mais clareza sobre o que se valoriza e como agir com mais consciência.

Objetivo

O objetivo é ampliar o olhar sobre si, ressignificar experiências difíceis e fortalecer escolhas que promovam bem-estar, saúde emocional e uma vida com mais sentido.